Qual parte do bíceps a rosca inversa trabalha?
O que a rosca inversa treina? Qual parte do bíceps a rosca inversa trabalha?: Olá amigos, como muitos exercícios se dedicam a desenvolver melhor a musculatura dos braços do nosso corpo, sobretudo focamos nos bíceps e tríceps, que possuem o maior volume muscular nesta área. Mas quem quer dar mais ênfase aos antebraços pode tentar … Read more